Miếng thịt nướng mềm, ngọt ăn cùng khoai tây, bí đỏ, hành tây nướng xém cạnh với lá basil đã tạo nên cho món ăn hương vị đặc trưng của vùng biển Địa Trung Hải. Hãy thử khám phá nhé.
Phi-lê bò nướng rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram phi-lê bò
  • 2 muỗng súp sốt worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu xay dập
  • 1 cành lá rosemary
  • 500 gram khoai tây bi
  • 500 gram bí đỏ
  • 2 củ hành tây tím
  • Vài cành lá basil
  • 1 nhúm muối
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp mật ong
  • 50ml rượu vang đỏ
  • 30ml dầu olive
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Thịt bò thấm khô, cắt miếng dày khoảng 100g/miếng.
  •  Giần qua cho mềm, ướp với sốt worcestershire, lá rosemary, tiêu xay dập để khoảng 20 phút cho thấm.
  •  Khoai tây bi luộc qua, bóc vỏ.
  •  Bí đỏ cắt quân cờ lớn, cùng khổ với khoai tây.
  •  Hành tây tím bỏ vỏ ngoài, bổ tư.
  •  Cho tất cả vào khay nướng, rắc muối, cho mật ong, nước cốt chanh, xóc đều.
  •  Bật lò 200 độ trước 10 phút, cho khay nướng có rau củ vào nướng, rưới dầu olive đều.
  •  Nướng khoảng 15 phút thì rau củ xém mặt, lấy khay nướng ra đổ rượu vang vào, rắc lá basil và đút lại lò khoảng 5 phút nữa là được.
  •  Đặt grill pan lên bếp để chảo thật nóng, cho từng miếng thịt vào và đảo mặt thịt thật nhanh tay rồi xếp thịt ra đĩa.
  •  Xếp rau củ nướng bên cạnh thịt, dội nước sốt từ rau củ nướng lên.

Mong các bạn ngon miệng với món phi-lê bò nướng rau củ này nhé.

Phi-lê bò nướng rau củ

Phi-lê bò nướng rau củ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo phi le nuong rau cu phi le bo nuong phi le bo nuong rau cu phi le bo thom ngon

Thạch dừa salad ngon gan bò xào chả cá xào rau trang trí nhà đẹp chiên giòn củ cải cach lam sinh to chuoi dau 脙 m nước chấm mắm tôm húng làm thịt bò khô ngon cach goi bo tai me thit om trang trí nhà bằng cây xanh là giang ChẠda heo Rà bua com chieu cua đồng lá dứa rủ snack hồng que cach lam snack khoai tay cách làm bánh mỳ kẹp kem chiên món ăn bổ dưỡng Pate Chay Mon an chay nÆ Æ bàn làm việc ª đậu đỏ trộn cơm thịt ba chỉ cuộn lá móc mật sushi cơm nắm phong bao trang trí nhà bằng hoa kem sua chua banh so co la Ot mon canh rong bien tút trang trí nhà cửa cơm gà xối mỡ phục là chanh hanh nhân my y sot tom nam trang trí nhà với hoa Nước cốt gà xào rau củ luon chien cách nấu phở đồ cho bé Thit Heo Kho cach lam mon cha dau tieu cach lam tom sot toi canh ngon món lẩu cá trắm tôm hấp thực đơn cho bà nội trợ bận rộn ca chien mam me thịt bò cuộn trứng vịt lộn nấu cháo cach nau sua chua deo vit nau tac khó quẹt thịt gà chiên giòn bánh mì vừng banh mi sua mon ngon tu ca hoi bánh chiffon Gà Không Lối Thoát Ngoại Ô Quán lam pizza ngon mon an nhat Sôi lóc xa lach sot ngon mật ong làm đẹp sức khỏe dạ dày gà chiên mắm xay đu đủ với bơ snack khoai lang tẩm chocolate lau xuong bo cach lam banh khoai mi ran ngao duong sinh tố cam vàng tự làm bánh gato Che video cach lam banh bao thit cach lam vit nau mang chua cach lam muc sot cay SÃƒÆ vị dâu cách khử độc tự nhiên cà ri nam ga Tips Để dầu mỡ không bắn ra ngoài khi gẠHướng dẫn móc hoa gắn thiệp thật xinh bánh trong trái táo cách làm bánh trung thu kem sữa đỗ xanh Kho tóm công thức thịt rang mắm tép ngon banh sau rieng ngon Mon suon non nuoc cham tôm hấp muối cach lam banh bi do jambon cà chua chiên xù HAT món ngon Kon Tum sườn nướng thức uống ngon mam co cung tao quan rôti công thức cơm trộn phô mai Dau hu Chung kem đỗ xanh làm gỏi vịt công thức salad cà rốt trộn củ cải ba chi nuong